Üks peamisi õppepunkte, mis mul välismaalasest lapse vanemana on olnud, on positiivse kodutunde säilitamine.
Väljarändajaks olemine on kohati nõudlik elustiil ning see, mida saab stressirohketel aegadel kodus öelda ja teha, võib lastele tugevasti mõjuda.
Soovitused koduma alt lahkunud lastega vanematele
Nii et mul on järgmised soovitused:
Veenduge, et teie kui peamine hooldaja/vanem leiaksite aega enda eest hoolitsemiseks. Need küsimused võivad aidata teil mõelda, kuidas teil läheb:
Kuidas veetsite aega enne lapsevanemaks saamist ja ka enne väljarändajaks saamist?
Millega te praegu peale lapsevanemaks olemise veel tegelete? Kui olete hiljuti emigreerunud, kaaluge ka enne ja pärast kolimist.
Kui hästi sa arvad, et hoolitsed enda eest?
Mida tahaksid oma elus muuta ja kui sa ei saa muuta välismaal elamist, siis kuidas saad muuta seda, kuidas sa oma elu praegu tunned?
Missugust mõju on "laste saamine" avaldanud teie suhetele partneriga? Millist mõju on avaldanud ka "pagulas olemine"?
Kirjutage üles 10 sõna, mis esindavad teie perekonda enne, kui te emigreerusite.
Kirjutage üles 10 sõna, mis esindavad teie perekonda sellisena, nagu see praegu on.
Millised sõnad teile nendes loendites meeldivad või mitte? Kirjutage nimekiri sellest, mida soovite, et teie pere välismaal elades tegeleks.
Mõelge oma uuele loendile ja kuidas te neid muudatusi igapäevaelus teete?
Nüüd mõelge oma imeliste väljarändajate lastega seoses järgmisele:
Positiivsus keeles
Mõelge sellele, kuidas olete päeva jooksul oma lapsega (lastega) rääkinud. Kas olete andnud neile positiivseid või negatiivseid sõnumeid? Et olla positiivsem – kirjeldage seda, mida soovite, kui seda, mida te ei soovi, püüdke mitte teha ähvardusi, ebasoodsaid võrdlusi.
Vaadake keelt, mida kasutate – olge näiteks võimaluse korral positiivne. Mulle meeldib, et sa tahtsid teha x, aga parem oleks järgmine kord emme abi.
Edukuse tugevdamine
Püüdke oma lapse edu saavutada! Märka ja kiida seda. Kui nad saavad seda korrata, paluge neil teile uuesti näidata. Pidage meeles, et edu ei ole ainult akadeemiline; see on väikestes igapäevatoimingutes!
Positiivne valgus
Vaadake oma last läbi positiivse valguse / akna. Kui nad ütlevad: "Ma ei ole selles hea", tuletage neile meelde, kuidas nad on pärast alustamist paranenud ja kui palju paremaks nad saavad olema.
Tuletage neile meelde, milles nad head on, ja otsige oskusi, mida nad saaksid edasi kanda, et aidata neil raskeks peetavat ülesannet täita.
Aidake neil mõelda, et öelda "mis tunne on, kui ma saan seda teha" selle asemel, et "ma ei saa seda teha".
Hea viis oma positiivse valguse säilitamiseks – kaaluge probleemi olulisust küsimusega "Kas see läheb korda 10 minuti / päeva / aasta pärast?"
Viha ohjeldamine
Proovige video / DVD pausi nupu ideed. Kui teie lapsed hakkate vihaseks muutuma, aidake neil ette kujutada, et neil on pausi nupp nagu DVD-mängijal. Peatamiseks nagu DVD, võivad nad kasutada ühte järgmistest harjutustest:
Nad oskavad lugeda 10-ni või öelda mõne fraasi peas, kui tunnevad, et võivad endast välja minna.
Kui neid vihastab inimene, võivad nad proovida seda inimest ette kujutada hiiglasliku rohelise konnana või sarnase kujutisena, mis ajab neid naerma.
Kui DVD-nupu idee teie lapse jaoks ei tööta, saab ta üles kirjutada, mis teda vihastab, seda joonistada või maalida või leida ala, kus auru välja lasta, palli vastu seina lüüa või hoopi. kott/padi, hüpates pappkastidele, et neid tasaseks teha.
Stress lastel
Stressil on 4 märki:
› Võitluskäitumine
- muutustele vastu seismine
- Eelistavad seda, mida nad teavad olevat turvaline ja tuttav
- Tõenäoliselt ei võta mingeid riske
› Lennukäitumine
- võivad midagi muud tehes vältida, isegi midagi, mis neile ei meeldi
- Võib teeselda, et on haige või väsinud
- Vältige silmsidet täiskasvanutega
- võib ikka ja jälle teha turvalisi asju
- Võib jääda rühmade servale
› Külmutamine
- Ei saa rääkida ega midagi teha, kui nad on mingil moel paika pandud
- Kui esitatakse küsimus, millele nad teavad vastust, läheb tühjaks
› Karja käitumine
- Tahab olla sõber
- Tahab olla nagu sõbrad, mitte rahva hulgast silma paista
- võib viia allajäämiseni, "jahedamaks"
Mis teeb teie lapse stressiks? Pane kirja võimalused. Mõelge, kuidas saate neid aidata? Selle harjutuse põhjal võib olla võimalik tuvastada ka isiklikud stressitegurid ja võib-olla saate nendega koos lapsega tegeleda.
Püüdke vältida oma ärevuse näitamist, kui lapsed seda tunnevad. Julgustage oma last tegema ise otsuseid, kuidas käituda teie seatud piirides.
Rääkige läbi valikute plussid ja miinused ning tagajärjed. Proovige mitte avaldada survet, et see esimesel korral korda saada. Katse-eksituse meetodid on toimetulekuoskuste arendamisel olulised.
Laste arenguvajadused
Pidage meeles, et lastel on arenguvajadused, mis peavad olema täidetud. Mia Keller Pringle raamatus "Laste vajadused" (1980) soovitab vajadusi:
armastus ja turvalisus
uued kogemused
kiitus ja julgustus
vastutus
Kui suudate välisriigis viibimise ajal nendega kohtuda ja vaadata enda ümber olevaid võimalusi selleks, siis kasvatate üles uskumatu inimese, kellel on võime olla suhtlemisvõimeline, empaatiline ja kohanemisvõimeline. välismaal elamise kogemus.
