Üks levinumaid probleeme, mida väljarändajad teraapias arutavad, on raskused, mida nad Hollandis elades kogevad uute sõprade leidmisel.
Sõbrad ja väljarändaja staatus
Põhjus pole selles, et need väljarändajad pole sõprust väärt – vastupidi, nad on ühed kõige huvitavamad ja kaasahaaravamad inimesed. Sellel pole Hollandiga iseenesest midagi pistmist, kuigi on teada, et hollandlastega on raske sõbruneda.
Tundub, et üldiselt on täiskasvanuna sõprade leidmine palju keerulisem kui lapsena. Sisestage uus kultuur ja võõras keskkond ning teil on retsept "sõpruse puudumise" katastroofi jaoks.
Tõenäoliselt tunneb enamik väljarändajaid, et neil on puudu lähedasest sõprusest, mis neil kunagi kodumaal oli. Tegelikult kogevad seda ka paljud täiskasvanud, kes pole välismaale kolinud, kuna inimesed kolivad ja sõprussuhted aja jooksul muutuvad, isegi kui viibite kogu elu samas kohas.
Kas olete kunagi mõelnud, miks on väljarändajatel nii raske teiste inimestega ühendust saada? Kas arvate, et kõigil teistel välismaalastel läheb hästi? Kui arvate, et põhjus, miks te ei sõbrune, on seotud teiega, mitte teie pagulase staatusega, soovitan teil seda lähem alt uurida.
Põhjused, miks väljarändajatel on raske uusi sõprussuhteid luua
Väljarändajana seisate siia kolides automaatselt silmitsi väljakutsega: olete sunnitud uuesti nullist alustama. Allpool on toodud viis põhjust, miks täiskasvanud välismaalastel on raske uusi sõprussuhteid luua:
› Võimalusi napib
Väljarändajana ei pruugi te teada, kust alustada uute sõprade otsimist. Tõenäoliselt on teie esimesed prioriteedid uude ellu sisseelamine, põneva, kuid harjumatu naabruskonna avastamine ja igapäevaste rutiinide arendamine. Teil ei pruugi päeva jooksul olla palju võimalusi teiste inimestega kohtumiseks.
› Ajakohustused
Uute sõpradega kohtumine võtab aega ja tundub, et enamikul tänapäeva maailmas elavatest inimestest ei piisa. Ajalised kohustused võivad asetada teie enda seltskondliku elu tagaplaanile.
Näiteks kui teil on väga väikesed lapsed, võivad teie hooldamisülesanded olla ülekoormatud või kui te töötate, võite olla päeva lõpuks liiga väsinud, et väljaspool tööd otsida sotsiaalseid tegevusi.
› Erinevused kultuuris
Väljarändajaks olemine tähendab, et olete teiste Hollandi elanikkonnaga võrreldes ilmselgelt ebasoodsas olukorras uute sõprade leidmisel. Teil võib tekkida raskusi mitte ainult hollandlastega sidemete loomisel, vaid ka ühiste asjade leidmisel teiste potentsiaalsete sõprade ja kaasmaalastega.
› Kodust toodud pagas
Kui tundsite, et te ei sobinud kunagi koju või teil oli minevikus raskusi uute sõpradega kohtumisega, on tõenäoline, et kannate seda pagasit siin endaga kaasas. See negatiivne veendumus enda kohta võib tahtmatult saboteerida kõik katsed leida Hollandis viibides uusi sõpru.
› Avatuse puudumine
Aeg-aj alt võite avastada, et sulgete end tahtmatult uutest võimalustest puht alt enesealalhoiu eesmärgil. Võib-olla olete lapsepõlves õppinud, et mõnikord liiga avatud olemine või liiga palju jagamine muutis teid emotsionaalse valu suhtes haavatavaks. See on üsna tavaline ja võimalik selgitus, miks täiskasvanud kipuvad olema vähem avatud kui noored.
Kuidas väljarändajad saavad sõpru teha
Kuigi sõpradega kohtumine väljarändajana võib olla keeruline, ei tähenda see, et tihedat sõprusringkonda oleks võimatu luua. Allpool on viis näpunäidet, mis aitavad teil teha esimesi samme just selle nimel:
› Liituge grupiga, kus inimestega kohtumine on vältimatu
Kas see tähendab, et hakkate mõne seltskonnaklubi või jõusaali liikmeks, teatud tüüpi rühmaga liitumine tähendab, et teil ei jää muud üle, kui uute inimestega kokku puutuda. Madalmaades on mitu väljarändajate sotsiaalset gruppi, mis on loodud igat tüüpi rahvusvahelistele kodanikele erinevatest rahvustest.
Peregruppidest spordiklubideni on kindlasti midagi, mis sobib teie isikupära ja eelistustega.
› Muutke sõpradega kohtumine prioriteediks
Sõbra olemasolu tähendab, et keegi teine peale perekonna toetab teid nii headel kui ka halbadel aegadel. Kui olete end ja oma vajadust sõprade järele kõrvale jätnud, sest olete hõivatud kõigi teiste eest hoolitsemisega, lõpetage endaga niisugune kohtlemine.
Igaüks väärib tervislikku seltskondlikku elu, eriti väikelastega kodused emad ja üle 60 tunni nädalas töötavad ettevõttehiiglased.
› Oodake vähe, lubage rohkem
Alandage oma ootusi sõpruse suhtes. See ei tähenda, et alandate oma standardeid selle suhtes, kuidas sõber peaks teid kohtlema. See tähendab, et muutes oma vaadet selle kohta, kellesse või milline peaks ideaalne sõber välja nägema või kellesse uskuma, saate lubada oma ellu rohkem inimesi, kellest võiksid sõbrad saada.
Sõbrad teenivad meie elus palju eesmärke ja mida rohkem potentsiaalseid sõpru me vastu võtame, seda suurem on võimalus kohtuda kellegagi, kellest võib saada eluaegne sõber.
› Avastage, mis teid tagasi hoiab
Me kõik otsime vabandusi, miks me ei saa suhelda, õigete inimestega kohtuda või uusi sõprussuhteid luua. Võib-olla kipute võrdlema uusi potentsiaalseid sõpru oma praeguste sõpradega või isegi seda, et te ei sobitu. Avastades, mis teid tagasi hoiab, võimaldab teil kaaluda võimalust, et teie ümber võib olla uusi sõpru.
› Ole avatud ja valmis jagama
Väljarändajana on teil midagi ühist kõigi teiste Hollandi väljarändajatega: elate teises riigis kui teie kodumaa.
Enamik väljarändajaid, hoolimata sellest, kust nad pärit on, armastavad rääkida erinevustest, mida nad oma kodumaaga kogevad, ja/või igapäevastest ärritajatest välismaal elamisega kohanemisel. Kuulake, mida inimesed ütlevad, ja jagage, mida te läbi elate. Miski ei too inimesi lähemale kui sarnaste kogemuste jagamine.
Kui teile tundub inimestega kohtumine või sõprade leidmine endiselt raske ja see mõjutab teie igapäevaelu, võib olla mõistlik otsida professionaalset juhendamist. Üksi tundmine maailmas, mis on täis potentsiaalseid sõpru, ei ole olukord, mida peaksite kogema.
Uskuge mind, välismaal uute inimestega kohtumisel on palju väljarändajaid, kes on teie nahas ja ootavad teie sõbraks saamist!
